Als massage- en lichaamsgericht therapeut ga ik graag met jou op onderzoek uit wat het is wat je werkelijk bezighoudt, waar je je geremd of misschien onbegrepen voelt. Mijn lichaamsgerichte benadering maakt dat we stil blijven staan bij wat je voelt en hoe je je voelt, waarom en wanneer je je zo voelt. Samen doorvoelen we je probleem of dilemma, welke opties je hebt, wat je tegenhoudt en welke stappen je kunt zetten om anders om te gaan met je huidige situatie. In mijn visie zijn lichaam en geest zijn samen een. Vanuit deze visie begeleid ik je op hulpvragen die te maken hebben met onzekerheid over je eigen kunnen of functioneren, problemen in het contact met een ander of anderen, onzekerheid over de juiste richting op je levenspad.
Veel stress- en burn-out-klachten ontstaan doordat we geen goed beeld hebben van wie we zijn en in hoeverre we ons gedrag aanpassen aan de omgeving. Ook onze overtuigingen spelen hierbij een belangrijke rol. Vaak gaat het in relaties om wat er wordt gezegd, maar vooral ook om wat er niet wordt gezegd. Of dat nu persoonlijke relaties zijn of in vriendschappen of op de werkvloer. Onbewust slaan we zo heel wat emoties en ervaringen op. Deze emoties drukken we weg, maar ze zijn er wel en ze zoeken een uitweg. De een wordt prikkelbaar, de ander trekt zich terug, en weer een ander verliest werkplezier of levensvreugde. Maar voor het zover is, heeft je lichaam allang signalen afgegeven. In mijn praktijk help ik je bewust te worden van de patronen die jou belemmeren jezelf te zijn. Zo krijg je zicht op jezelf. De basis is dat alles er mag zijn!