VOELEN WAT ER SPEELT

Herken jij de signalen die je lichaam afgeeft? Massagetherapie maakt het mogelijk om je bewust te worden van belemmerende gedachten en gevoelens. Zo kom je dichter bij jezelf!

Massagetherapie
ALS HET NIET GAAT ZOALS JE WILT.

Je lichaam weet al veel eerder wat er met je aan de hand is dan jij met al je gedachten. Nu gaat het er nog om dat je die signalen gaat herkennen. Je lichaam is in staat emoties en gevoelens op te slaan, vast te houden en weer los te laten. Massage brengt de aandacht van denken naar voelen en stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam.

Workshop/coaching
ZICHT OP JEZELF

Veel stress- en burnoutklachten ontstaan doordat we geen goed beeld hebben van wie we zijn en in hoeverre we ons gedrag aanpassen aan de omgeving. Ook onze overtuigingen spelen hierbij een belangrijke rol. Vaak gaat het in relaties om wat er wordt gezegd, maar vooral ook om wat er niet wordt gezegd. Of dat nu persoonlijke

Lichaamsgerichte therapie
VOLG JE GEVOEL

Lichaamsgerichte therapie brengt de aandacht van denken naar voelen. Het bewustwordingsproces dat hierbij op gang komt, kan klachten verminderen en zo de balans tussen lichaam en geest helpen herstellen.Dagelijks verwerken we vele gedachtes, gevoelens en gebeurtenissen. Dat wat we niet willen, of niet verwerken, drukken we weg. Maar het is niet echt weg.

Blog
GRATIS MASSAGES

Omdat mantelzorgers zelf ook zorg en aandacht nodig hebben, is ruim 20 jaar geleden de Dag van de Mantelzorg in het leven geroepen. Als blijk van waardering worden overal in het land activiteiten georganiseerd. Ruim 50 praktijken voor Holos Massage & Massagetherapie geven in het kader van de Dag van de Mantelzorg,

‘Alles waartegen we vechten, maken we sterker. Alles wat we accepteren, maakt ons sterker.’